-
ڇا مان رٻڙ جي دٻاء واري بال تي ناقابل استعمال مس استعمال ڪري سگهان ٿو
جيڪڏهن توهان ڪڏهن به دٻاء يا پريشاني جو تجربو ڪيو آهي، توهان شايد شايد ٻڌو آهي دٻاء جي بالن جي.اهي ننڍڙا، نرم شيون هڪ مشهور طريقو بڻجي چڪا آهن دٻاء ۽ تڪرار کي ختم ڪرڻ لاء صرف نچوض ڪرڻ يا انهن سان توهان جي هٿن ۾ راند ڪندي.پر، ڇا توهان ڪڏهن پنهنجي دٻاءُ واري بال کي ترتيب ڏيڻ بابت سوچيو آهي؟وڌيڪ پڙهو -
ڇا مان دٻاءُ واري بال تي امپرنٽ ڪري سگهان ٿو
دٻاءُ کي گهٽائڻ ۽ هٿ جي طاقت جي تعمير لاءِ اسٽريس بالز هڪ مشهور شيون بڻجي چڪا آهن.اهي سڀئي شڪلون، سائيز ۽ رنگن ۾ اچن ٿيون، پر ڇا توهان ڪڏهن حيران ڪيو آهي ته توهان دٻاء واري بال تي هڪ تاثر ڇڏي سگهو ٿا؟هن بلاگ ۾، اسان هڪ دٻاء واري بال کي ڇڪڻ جي امڪان کي ڳوليندا سين ۽ بحث ڪنداسين ...وڌيڪ پڙهو -
ڇا ڇوڪريون پنهنجن بوبز کي دٻاءُ واري بال وانگر نچوض ڪري سگهن ٿيون
دٻاءُ اسان جي زندگين جو هڪ عام حصو آهي، ۽ ان کي منهن ڏيڻ لاءِ صحتمند طريقا ڳولڻ اسان جي خوشحالي لاءِ اهم آهي.ڪيترن ئي ماڻهن لاء، دٻاء بالز هڪ مشهور اوزار آهن دٻاء ۽ پريشاني کي منظم ڪرڻ لاء.اهي ننڍڙا، کجيءَ جي سائيز جون گوليون آهن جن کي نچوڙي ۽ هٿرادو ڪري سگهجي ٿو ته جيئن ٽينشن ۽ دٻاءُ کي گهٽائڻ ۾ مدد ملي سگهي....وڌيڪ پڙهو -
ڇا ھڪڙو شاگرد NC eogs دوران دٻاءُ واري بال استعمال ڪري سگھي ٿو
جيئن ته سال جي آخر (EOG) امتحان جو موسم اتر ڪيولينا ۾ ويجهو اچي رهيو آهي، شاگردن کي پنهنجي ايندڙ امتحانن جي باري ۾ وڌندڙ پريشاني ۽ دٻاءُ محسوس ٿي سگهي ٿو.سٺي ڪارڪردگيءَ لاءِ دٻاءُ ۽ معياري ٽيسٽنگ جي اهميت سان، ان ۾ ڪو عجب جي ڳالهه ناهي ته شاگرد دٻاءُ کي دور ڪرڻ جا طريقا ڳولي رهيا هوندا...وڌيڪ پڙهو -
ڇا هڪ دٻاء وارو بال بازو لففيڊيما سان مدد ڪري سگهي ٿو
Lymphedema هڪ دائمي بيماري آهي جيڪا ڪيترن ئي ماڻهن کي متاثر ڪري ٿي ۽ اڪثر ڪري لفف نوڊ کي ختم ڪرڻ يا لففيڪ سسٽم کي نقصان پهچائڻ جي ڪري ٿي.اهو متاثر عضون ۾ سوز، تڪليف، ۽ حرڪت جي محدود حد سبب ڪري سگهي ٿو.Lymphedema، خاص طور تي هٿن ۾، تمام ڪمزور ٿي سگهي ٿو ۽ پيٽ تي اثر انداز ٿي سگهي ٿو ...وڌيڪ پڙهو -
سلڪون موتي آهن دٻاء بال orveez ۾
گهڻو ڪري ماڻهن لاء دٻاء هڪ عام تجربو آهي.ڇا ڪم، رشتا، يا ٻين سببن جي ڪري، دٻاء اسان جي جسماني ۽ ذهني صحت تي اهم اثر پئجي سگهي ٿي.دٻاءُ کي منظم ڪرڻ لاءِ، ڪيترائي ماڻهو دٻاءُ کي گهٽائڻ واري شين ڏانهن رخ ڪن ٿا جهڙوڪ دٻاءُ وارا بال يا ويز.اهي ننڍيون، نچوڙيندڙ شيون ...وڌيڪ پڙهو -
جتي سنگاپور ۾ اسٽريس بال خريد ڪرڻ
هڪ ٻلي جي مالڪ جي حيثيت سان، اسان سڀني کي خبر آهي ته خوشيون ۽ چيلينجون جيڪي هڪ ڀينر ساٿي سان گڏ ايندا آهن.مسلسل ڪُنڊل ۽ پِرنگ کان وٺي ڪڏهن ڪڏهن سُرچ ٿيل فرنيچر ۽ ڪٽهڙيل نڪنڪس تائين، ٻلي جو مالڪ هڪ منفرد تجربو آهي جيڪو خوشي ۽ دٻاءُ ٻنهي کي آڻيندو آهي.خوش قسمت، اتي آهي ...وڌيڪ پڙهو -
دٻاءُ واري بال کي اسڪوشي ۾ ڪيئن بدلجي
اڄ جي تيز رفتار دنيا ۾، دٻاء اسان جي زندگي جو هڪ ناگزير حصو بڻجي چڪو آهي.ڇا اهو ڪم سان لاڳاپيل آهي، ذاتي يا موجوده عالمي صورتحال، دٻاء اسان جي جسماني ۽ ذهني صحت تي اثر انداز ڪري سگهي ٿو.جڏهن ته دٻاءُ کي منظم ڪرڻ جا ڪيترائي طريقا آهن، هڪ مشهور طريقو اهو آهي ته دٻاءُ کي استعمال ڪيو وڃي.وڌيڪ پڙهو -
پاڻي جي گببارن سان دٻاء وارو بال ڪيئن ٺاهيو
دٻاءُ زندگي جو هڪ ناگزير حصو آهي، پر ان کي منهن ڏيڻ جا طريقا ڳولڻ اسان جي مجموعي صحت لاءِ انتهائي اهم آهي.دٻاء کي رليف ڪرڻ جو هڪ مؤثر طريقو هڪ دٻاء بال استعمال ڪرڻ آهي.نه رڳو اهو هڪ بهترين طريقو آهي دٻاء کي گهٽائڻ جو، پر اهو پڻ هڪ مزيدار ۽ آسان DIY منصوبو آهي.هن بلاگ ۾، اسان اهو معلوم ڪنداسين ته ڪيئن ...وڌيڪ پڙهو -
ڇا توهان اٽو ۽ پاڻي سان هڪ دٻاء وارو بال ٺاهي سگهو ٿا
اڄ جي تيز رفتار دنيا ۾، دٻاء اسان مان ڪيترن ئي لاء هڪ عام ساٿي بڻجي چڪو آهي.ڇا اهو ڪم، اسڪول، يا صرف روزاني زندگي جي دٻاء کان، دٻاء کي گهٽائڻ جا طريقا ڳولڻ اسان جي ذهني ۽ جذباتي خوشحالي لاء ضروري آهي.دٻاء کي منظم ڪرڻ لاء هڪ مشهور طريقو استعمال ڪندي آهي ...وڌيڪ پڙهو -
منهنجي دٻاءُ واري بال چپڪي ڇو آهي
اسٽريس بالز دٻاءُ ۽ ٽينشن کي دور ڪرڻ لاءِ هڪ مشهور اوزار آهن، پر توهان ڇا ڪندا آهيو جڏهن توهان جو استعمال ڪرڻ ۾ چپچپا ۽ غير آرامده محسوس ٿيڻ شروع ٿئي ٿو؟اهو عام مسئلو مايوس ڪندڙ ٿي سگهي ٿو، پر ان جي پويان سببن کي سمجهڻ ۽ ان کي ڪيئن حل ڪجي توهان کي ٻيهر دٻاءُ واري بال جي فائدن مان لطف اندوز ٿيڻ ۾ مدد ڪري سگهي ٿي....وڌيڪ پڙهو -
جن ايجاد ڪيو دٻاءُ وارو بال
ڇا توهان ڪڏهن محسوس ڪيو آهي ته توهان پاڻ کي زور ڀريو محسوس ڪيو آهي ۽ تڪرار ۽ پريشاني کي ڇڏڻ لاء جلدي طريقي جي ضرورت آهي؟جيڪڏهن ائين آهي، ته پوءِ توهان کي مارڪيٽ تي جديد ۽ سڀ کان وڌيڪ دلچسپ رانديڪن بابت سکڻ ۾ خوشي ٿيندي - 6.5 سينٽي ميٽر PVA پوائنٽ ٿيل فر بال اسڪويز ٽائي!هي جديد رانديڪو TPR مان ٺاهيو ويو آهي ...وڌيڪ پڙهو